ThymusSmart® - Wissen & Stories
ThymusSmart® Wissen & Stories – Stress, Thymusdrüse & Immunsystem
Vor dem Anpfiff – Fokus im Brustraum
Kurz vor dem Start steigt der Druck: Herzschlag, Atmung, Gedanken. Viele greifen intuitiv an die Brust. In diesem Beitrag erfährst du, welche Rolle die Thymuszone für Fokus und Regeneration spielt...
Vor dem Anpfiff – Fokus im Brustraum
Kurz vor dem Start steigt der Druck: Herzschlag, Atmung, Gedanken. Viele greifen intuitiv an die Brust. In diesem Beitrag erfährst du, welche Rolle die Thymuszone für Fokus und Regeneration spielt...
Nach dem Sport – der Moment nach der Belastung
Nach intensiver Belastung beim Sport zählt nicht nur die Leistung, sondern auch, wie du herunterfährst. In diesem Beitrag erfährst du, warum die Thymuszone nach dem Training so wichtig ist –...
Nach dem Sport – der Moment nach der Belastung
Nach intensiver Belastung beim Sport zählt nicht nur die Leistung, sondern auch, wie du herunterfährst. In diesem Beitrag erfährst du, warum die Thymuszone nach dem Training so wichtig ist –...
Aktiv älter werden – innere Stabilität statt Hö...
Mit zunehmendem Alter wird innere Stabilität wichtiger als Rekorde. In diesem Beitrag erfährst du, warum die Zone rund um die Thymusdrüse auch in späteren Lebensphasen relevant bleibt – und wie...
Aktiv älter werden – innere Stabilität statt Hö...
Mit zunehmendem Alter wird innere Stabilität wichtiger als Rekorde. In diesem Beitrag erfährst du, warum die Zone rund um die Thymusdrüse auch in späteren Lebensphasen relevant bleibt – und wie...
Wie du aufwachst – Tagesstart im Brustraum
Viele starten mit Mails und News in den Tag – das Nervensystem schaltet sofort auf Empfang. In diesem Beitrag erfährst du, wie ein bewusster Start im Brustzentrum aussieht und wie...
Wie du aufwachst – Tagesstart im Brustraum
Viele starten mit Mails und News in den Tag – das Nervensystem schaltet sofort auf Empfang. In diesem Beitrag erfährst du, wie ein bewusster Start im Brustzentrum aussieht und wie...
Lernen im Dauerstress – drei Atemzüge statt Aut...
Zwischen Prüfungen, Job und Social Media läuft das Nervensystem oft im Dauerbetrieb. Dieser Artikel zeigt, wie du als Student:in oder Lernende:r mit kurzen Brustraum-Pausen dein System entlasten kannst – unterstützt...
Lernen im Dauerstress – drei Atemzüge statt Aut...
Zwischen Prüfungen, Job und Social Media läuft das Nervensystem oft im Dauerbetrieb. Dieser Artikel zeigt, wie du als Student:in oder Lernende:r mit kurzen Brustraum-Pausen dein System entlasten kannst – unterstützt...
Balance im System – mehr als nur Immunsystem
Gesundheit ist mehr als gute Blutwerte. Im Brustraum treffen Atmung, Herz und Immunsystem aufeinander – besonders in der Zone rund um die Thymusdrüse. In diesem Artikel zeigen wir, wie du...
Balance im System – mehr als nur Immunsystem
Gesundheit ist mehr als gute Blutwerte. Im Brustraum treffen Atmung, Herz und Immunsystem aufeinander – besonders in der Zone rund um die Thymusdrüse. In diesem Artikel zeigen wir, wie du...
